Ensaladas

 Ensalada de espinacas, aguacate y nueces.

• Ingredientes: 5
• Dificultad: baja
• Tiempo empleado: 10 minutos
• Porciones para preparar: 2 

Ingredientes

Ingredientes frescos:

-Aguacate: 1 unidad

-Manzana: 1/2 unidad

-Espinaca: 120 gramos

Ingredientes de despensa:

-Queso de cabra: 100 gramos

-Nuez: 1/2 taza

Pasos a seguir:

Lava las hojas de espinacas y, si son muy grandes, córtalas en trozos del tamaño que te agrade.

Lava y corta en trozos el aguacate y la manzana.

En un recipiente vierte la espinaca, los trozos de aguacate y de manzana, y revuelve los ingredientes con suavidad hasta que queden bien mezclados.

Termina esparciendo el queso por encima y las nueces peladas.

Consejos:

Adereza esta ensalada con una vinagreta de miel. En un recipiente vierte 2 cucharadas de aceite de oliva, 1 cucharada de vinagre balsámico, una cucharada de miel y una pizca de sal. Mezcla bien y aliña la ensalada.

¡HECHO!